Hipopresivos en Coruña

Los hipoprésicos son una técnica de relajación profunda que se basa en el uso de la respiración y posturas específicas para relajar el cuerpo y la mente. Esta técnica se ha utilizado durante siglos para mejorar la salud física y mental, y los beneficios son muchos.

También ayudan a mejorar la fuerza y la flexibilidad. Se realizan mediante ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal. Esta técnica es especialmente beneficiosa para aquellas personas que quieran mejorar su salud cardiovascular, mental y física.

Los ejercicios hipopresivos son ideales para:

• •Fortalecimiento del suelo pélvico
• •Recuperación postparto
• •Mejora de la postura corporal
• •Reducción del perímetro abdominal
• •Prevención de hernias

Si estás buscando formas de mejorar tu salud, los hipoprésicos podrían ser la solución perfecta. Contáctanos para más información.